 |
| Foto: ScanStockPhoto |
- Den gledesløsheten man føler etter fødselen, sett i forhold til de forventningene en gjerne har i svangerskapet, oppleves
for mange som en forferdelig kræsjlanding, sier forsker og psykolog Kari Slinning.
Hun har blant annet fødselsdepresjoner som spesialområde, og hun er fagkonsulent for internettprosjektet som N.K.S. og Changetech
samarbeider om.
Slinning beskriver de vanligste symptomene på fødselsdepresjon slik: - Moren opplever ofte tristhet og håpløshet. Hun føler
en uro, og hun gråter mye. Hun mister interesse for det meste rundt seg, også babyen.
Slinning mener at akkurat dette kan få fatale konsekvenser, om depresjonen vedvarer: - Flere studier dokumenterer hvor viktig
det er at spedbarnet får følelsesmessig omsorg. Et barn trenger følelsesmessig næring like mye som mat.
Skyld og skam
Mellom 3000 og 9000 norske kvinner, eller flere enn én av ti nybakte mødre, får fødselsdepresjon årlig. Symptomene er gjerne
de samme som ved en vanlig depresjon, ved at moren for eksempel overspiser, ikke har matlyst, sover veldig mye eller veldig
lite. - Det som skiller en fødselsdepresjon fra en vanlig depresjon, er at den er knyttet til barnet. Derfor er også fødselsdepresjon
forbundet med mye skyld og skam. Moren føler hun er forpliktet til å ha positive følelser overfor sitt eget barn, sier Slinning.
I de første dagene etter en fødsel blir mange mødre lett beveget. På folkemunne blir dette kalt barseltårer, som mellom fem
og åtte av ti nybakte mødre opplever. - Mye tyder på at dette er en hormonell situasjon, som går fort over. Vedvarer derimot
gråtingen og følelsen av å være nedfor, kan det være en fødselsdepresjon, forklarer Slinning.
Ikke vent
Hva skal en ektemann, en mamma eller en venn si til en mor dersom man tror hun sliter? Kari Slinning mener det er best å trå
varsomt: - Kanskje kan man si noe sånt som at ”det ser ut som om du ikke har det så bra. Jeg ser endring hos deg. Stemmer
det?”. Sier du det på en omsorgsfull måte, har du ikke sagt at vedkommende er sånn, men at det er du som oppfatter det slik,
forteller Slinning. Hun oppfordrer mødrene til selv å ta grep dersom de ser symptomene. - Grip fatt i problemene, slik at
de ikke får utvikle seg. Ikke vent til de stikker dypere, råder hun. - I de nye retningslinjene for svangerskapsomsorg står
det eksplisitt at jordmor, eller fastlege, skal spørre om du har hatt en depresjon tidligere. I så fall skal det iverksettes
forebyggende tiltak. Det er også helsesøsters plikt å finne ut hvordan det er med den som har født. Er det ikke så bra, kan
fagpersoner støtte eller henvise videre.
Tekst: Åse Toril Holten
